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Ateliers séniors
De septembre à novembre
Bougez, partagez et restez en forme avec le CCAS de Roques !
Vous avez plus de 60 ans et vous souhaitez allier plaisir, convivialité et activité physique ? Le CCAS de Roques lance un programme sportif gratuit et adapté, spécialement conçu pour vous !
📅 De septembre 2025 à juin 2026
⏰ Tous les mercredis matins à 9h
💡 Pourquoi participer ?
✅ Gratuit et accessible à tous les seniors de 60 ans et plus
✅ Encadré par des professionnels formés en STAPS-APAs, pour des activités adaptées à vos besoins et capacités
✅ Une occasion de socialiser, se dépenser et prendre soin de sa santé en douceur
Au programme :
📍 32 séances collectives d’1h30 pour découvrir ou redécouvrir des disciplines variées : 🏀 Basket |
🎳 Bowling |
🥊 Cardio boxe |
🎯 Cornhole |
⚔️ Escrime |
🤾 Handball |
🚶♂️ Marche avec bâtons |
🏉 Rugby marcher |
🧘 Stretching | 🏹 Tir à l’arc |
🏐 Volleyball |
et bien d’autres !
Contact
- CCAS – Mairie
Place Jean Jaurès – Roques
Accueil sur rendez-vous
. Lundi-jeudi : 14h-17h
. Mardi-mercredi : 9h -12h/ 14h-17h
. Vendredi : 9h -12h/14h-16h
Fermé le lundi et le jeudi matin